TUTTI CON GIAN PAOLO

TUTTI UNITI CON GIAN PAOLO

PRIMA DELLA MARATONA DI DOMENICA

6 APRILE A MILANO.

IN BOCCA AL LUPO!

3° SETTIMANA DI ALLENAMENTO

    LA 3^ SETTIMANA E’ SCIVOLATA VIA LISCIA, LISCIA. INTERESSANTE IL LAVORO DI DOMENICA 16 PER UN TOTALE DI 32 KM A UN’ANDATURA PIU’ LENTA DI UNA TRENTINA DI SECONDI A KM RISPETTO AL RITMO MARATONA.

          DISTANZA PERCORSA NELLA 3^ SETTIMANA 67 KM

       VI ATTENDO LA PROSSIMA SETTIMANA

SEMPRE SU QUESTO BLOG.

          GP

CORRI PER LA VITA 29/3/2014

Parole da Betlemme: la stanza dei giochi per i bambini è realtà

18.02.2014

Suor Donatella racconta la grande avventura che ha portato alla realizzazione della nuova Play Room del Caritas Baby Hospital. Ad ottobre ci sarà l’inaugurazione.

“Non ci sono i soldi per costruire una sala giochi”“Ne sono stati spesi parecchi per la costruzione degli ambulatori e ne dovremmo spendere ancora per la messa a norma di tutto lo stabile”
“Non possiamo permetterci ad aprire un altro cantiere”
“Devi pensare anche alle spese correnti per far funzionare l’Ospedale”.

Con questa consapevolezza si chiudeva il 2011.

Sapevo che quello che chiedevo era improponibile visto la situazione e la reale mancanza di fondi per un progetto che non era per niente previsto dal piano di ristrutturazione!

Sapevo, nello stesso tempo, che se non si faceva la sala giochi proprio quando i lavori erano in corso, non si sarebbe mai fatta. Il mio sogno premeva con impeto ed insistenza sia nella mia mente che nel mio cuore. Credevo e credo nella play-therapy. Sapevo e conosco l’importanza terapeutica dell’attività ludica del bambino. Il Caritas Baby Hospital, unico ospedale pediatrico non poteva non avere questa stanza adibita al gioco e all’attività formativa. Non riuscivo a capacitarmi che la cosa non fosse possibile. Non riuscivo a “far tacere il mio desiderio” anche se le evidenze erano ben chiare. Ci voleva un patto con i capi, una sfida  con me stessa e anche con la Provvidenza, alla quale ho sempre creduto e ci credo tutt’ora.

“Se ci dimostri

GIAN PAOLO CAMPIONE ITALIANO

IERI

IL NOSTRO CARISSIMO GP

IN PREPARAZIONE ALLA MARATONA DEL 16 APRILE A MILANO

COME ALLENAMENTO

HA CORSO UNA MEZZA A FUCECCHIO (FI)

ALLA FINE E' RISULTATO 1°

NEL CAMPIONATO ITALIANO GRUPPI FRATRES DI CATEGORIA

AL NOSTRO ATLETA I NOSTRI COMPLIMENTI.

CI SCRIVE GP:

IL MIO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER UNA MARATONA HA LA DURATA DI 6 SETTIMANE E SI ARTICOLA IN 4 SEDUTE : LUNEDI’, MERCOLEDI’, VENERDI’ E DOMENICA. LE SEDUTE DEL LUNEDI’ E DEL MERCOLEDI’ SONO “LEGGERE” E CONSISTONO PREVALENTEMENTE IN UN MODESTO RISCALDAMENTO, IN QUALCHE ALLUNGO E IN NUMEROSI ESERCIZI DI GINNASTICA E DI STRETCHING. IL MERCOLEDI’ E’ DEDICATO A UN ALLENAMENTO DI  

“  QUALITA’ ” E LA DOMENICA A UN LUNGO CHE PUO’ RAGGIUNGERE ANCHE LE 3 ORE E MEZZO.

   LA 1^ SETTIMANA E’ FILATA VIA LISCIA ANCHE SE, SPECIALMENTE VENERDI’, MI SONO SORBITO UN PO’ D’ACQUA. DOMENICA HO CORSO LA MEZZA MARATONA A FUCECCHIO COME ALLENAMENTO ALLA MARATONA (HO TENUTO UN PASSO PIU’ VELOCE DELLA MARATONA DI CIRCA 10” A KM) E, INVOLONTARIAMENTE, MI SONO RITROVATO CAMPIONE ITALIANO DEI DONATORI DI SANGUE FRATRES. DICO INVOLONTARIAMENTE PERCHE’ SOLO ALL’ATTO DEL RITIRO DEL PETTORALE ME NE SONO ACCORTO ( E INFATTI MI HANNO ISCRITTO CON RISERVA E HO DOVUTO POI INVIARE LA SCANNERIZZAZIONE DEL TESSERINO CHE NON AVEVO CON ME).

   ALLA PROSSIMA SETTIMANA GP

OGGI INVECE IL NOSTRO CARO PG